| ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ |

Μην τα υποβαθμίζετε τα πιο ύπουλα συμπτώματα στην Πολλαπλη Σκλήρυνση


Οι περισσότεροι άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ή, αλλιώς, Πολλαπλή Σκλήρυνση) αντιμετωπίζουν πόνο, κόπωση και κινητικά προβλήματα, αλλά υπάρχουν και άλλα, λιγότερο κοινά συμπτώματα.

Όταν έχετε Σκλήρυνση κατά Πλάκας (ΣκΠ), τα σήματα μεταξύ του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού δυσλειτουργούν, προκαλώντας πόνο, κόπωση και μειωμένη κινητικότητα καθώς εξελίσσεται η ασθένεια. Μερικά άτομα με ΣκΠ έχουν μόνο μερικά συμπτώματα της διαταραχής, ενώ άλλα άτομα έχουν πολλά. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας “έρχονται και φεύγουν”, ενώ άλλα παραμένουν για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Τείνουμε να επικεντρωνόμαστε σε εκείνα τα συμπτώματα που όλοι μπορούμε να δούμε, αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να ζουν με μια ποικιλία συμπτωμάτων που δεν είναι εμφανή.

Εδώ είναι μερικά λιγότερο προφανή συμπτώματα στην Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, που, ως επί το πλείστον, είναι αρκετά σπάνια. Μπορεί να είναι δευτερογενή ως προς την Πολλαπλή Σκλήρυνση, ή θα να είναι ενδείξεις κάποιας άλλης πάθησης. Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον γιατρό σας (κατά προτίμηση, έναν νευρολόγο) για οποιοδήποτε νέο σύμπτωμα.

1. Ίλιγγος

Πολλοί άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας βιώνουν ζάλη, μαζί με αίσθηση εξασθένησης και μερική απώλεια της ισορροπίας. Ένα λιγότερο κοινό σύμπτωμα είναι ο ίλιγγος. Όταν έχετε επεισόδιο ιλίγγου, αισθάνεστε σαν να γυρίζει το δωμάτιο γύρω σας. Ο ίλιγγος μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα για τη ναυτία, ή, εάν τα συμπτώματά σας είναι πολύ σοβαρά, με κορτικοστεροειδή φάρμακα.

2. Διαταραχές λόγου

Τα προβλήματα με την ομιλία που σχετίζονται με την Πολλαπλή Σκλήρυνση συνήθως προκαλούν δυσκολία στην άρθρωση. Οι λέξεις δεν εκφέρονται καθαρά στον λόγο σας. Δεν είναι σαφές πόσο εκτεταμένο γίνεται το εν λόγω πρόβλημα. Σε μια έρευνα που βασίστηκε σε ασθενείς που ανέφεραν συμπτώματα ΣκΠ, το 23% θεώρησε ότι είχαν προβλήματα ομιλίας και φωνής. Η έρευνα που διεξήχθη μέσω του Πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία έδειξε ότι σε μια ομάδα 77 ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας περίπου το ήμισυ είχε δυσκολίες ομιλίας, συνήθως ήπιες. Αυτή η μελέτη δεν εστίασε σε τυχόν προβλήματα ομιλίας σε άτομα χωρίς ΣκΠ, επομένως δεν είναι δυνατόν να πούμε εάν τα προβλήματά τους οφείλονταν στην ασθένεια, ή ήταν δευτερεύοντα συμπτώματα από άλλη αιτία.

3. Δυσκολία στην κατάποση

Μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στην κατάποση, ή δυσφαγία. Μπορεί κατά την κατάποση υγρών ή τροφών, εκείνα να πάνε στον πνευμονικό σωλήνα και όχι στον οισοφάγο. Άλλοι μπορεί να δυσκολεύονται να μασήσουν, ή να πνιγούν όταν τρώνε. Τα προβλήματα με την κατάποση μπορεί να εμφανιστούν στα αρχικά στάδια της ΣκΠ, ή καθώς αυτή εξελίσσεται.

4. Κνησμός

Στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας μπορεί να έχετε την αίσθηση σαν να σας τρυπούν “καρφίτσες” στο δέρμα, ή να νιώθετε καψίματα, “σουβλιές”, ή πόνους πιασίματος. Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται φαγούρα. Όταν έχετε Πολλαπλή Σκλήρυνση, τα νεύρα στο δέρμα σας, ή τα νεύρα που στέλνουν σήματα στο δέρμα σας μπορεί να υποστούν βλάβη. Αυτή η βλάβη μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε φαγούρα ακόμα κι αν δεν βλέπετε κανέναν ερεθισμό. Επειδή η αιτία είναι νευρολογική και όχι σωματική, όπως από τσίμπημα εντόμου, ή από εξάνθημα, οι τοπικές αλοιφές δε θα βοηθήσουν.

Πολλά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν αυτόν τον τύπο κνησμού, συμπεριλαμβανομένων των αντισπασμωδικών όπως το Tegretol (καρβαμαζεπίνη) και το Neurontin (gabapentin), αντικαταθλιπτικά όπως το Elavil (αμιτριπτυλίνη) και το αντιισταμινικό Atarax (υδροξυζίνη). Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συνταγογραφήσει φάρμακα κατά του κνησμού. Κανείς δεν γνωρίζει με βεβαιότητα πόσοι άνθρωποι εκδηλώνουν αυτό το σύμπτωμα, αλλά δεν είναι πολύ συνηθισμένο.

5. Προβλήματα ακοής

Η δυσκολία στην ακοή είναι ένα ασυνήθιστο σύμπτωμα στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να κυμαίνεται από ένα κουδούνισμα στα αυτιά έως μια ξαφνική απώλεια ακοής. Η απώλεια ακοής μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της ΣκΠ. Επίσης, επειδή αυτό το σύμπτωμα είναι τόσο σπάνιο, είναι πιο πιθανό να είναι από κάτι άλλο. Συζητήστε με το γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε δυσκολία στην ακοή. Η κώφωση είναι σπάνια αποτέλεσμα της ΣκΠ, αλλά δεν είναι και απίθανο.

6. Τρέμουλο

Το τρέμουλο είναι ένα από τα πιο αγχωτικά συμπτώματα στην Σκλήρυνση κατά Πλάκας. Πρόκειται για τρέμουλο που διαφέρει από εκείνο στη νόσο του Πάρκινσον. Εάν έχετε Πολλαπλή Σκλήρυνση, μπορεί να αντιμετωπίσετε τρόμο χεριών, όταν πιάνετε ένα ποτήρι, ή σηκώνετε ένα πιρούνι, αλλά στο Πάρκινσον το τρέμουλο υπάρχει και σε κατάσταση ηρεμίας. Το τρέμουλο επηρεάζει κυρίως τα χέρια.

Δεν υπάρχουν πολλά που θα σας βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να σας συνταγογραφήσει κάποιο φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Ένας τρόπος για να αντιμετωπίσετε το τρέμουλο από την ΣκΠ είναι να δουλέψετε με έναν φυσιοθεραπευτή για ασκήσεις, για να αυξήσετε τη μυϊκή σας δύναμη, τον έλεγχο και την ισορροπία στις κινήσεις σας.

7. Σεξουαλική δυσλειτουργία

Έρευνες δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι με Σκλήρυνση κατά Πλάκας κάνουν σεξ λιγότερο συχνά, λόγω της ασθένειάς τους. Η βλάβη στο σύστημα μετάδοσης σημάτων κατά μήκος των νεύρων του νωτιαίου μυελού διακόπτει τα σήματα του εγκεφάλου προς τα γεννητικά όργανα. Οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν στυτική δυσλειτουργία, ή καθυστερημένη εκσπερμάτιση. Για τις γυναίκες, τα σεξουαλικά προβλήματα περιλαμβάνουν την κολπική ξηρότητα και την απώλεια της αίσθησης στην ευαίσθητη περιοχή.

8. Πονοκέφαλος

Αν και δεν θεωρείται συνήθως ως σύμπτωμα της ασθένειας αυτής, μερικές μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με Σκλήρυνση κατά Πλάκας είναι πιο πιθανό να έχουν ορισμένα είδη πονοκεφάλου από ό,τι εκείνα χωρίς την ασθένεια. Ερευνητές του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με Σκλήρυνση κατά Πλάκας ενδέχεται να υποφέρουν από πονοκεφάλους “τάσης”, ή από ημικρανίες.

Μπορείτε να βρείτε ανακούφιση με απλά φάρμακα για τον πονοκέφαλο, αλλά μιλήστε με το γιατρό σας πρώτα, για να βρείτε την καλύτερη στρατηγική για την αντιμετώπιση της ΣκΠ σε σχέση με το είδος των πονοκεφάλων που αντιμετωπίζετε.

Πηγή: www.iatropedia.gr

Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση: Ανάρτηση επικαιροποιημένου πρωτοκόλλου Πολλαπλής Σκλήρυνσης


Η Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση με ανακοίνωση της ενημερώνει ότι από τη Δευτέρα 24-2-2020 στο Σύστημα Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης θα ισχύει  το επικαιροποιημένο  θεραπευτικό πρωτόκολλο για την Πολλαπλή Σκλήρυνση με κυρίως Υποτροπιάζουσα ή Διαλείπουσα πορεία. Σχετικά με τη συνταγογραφηση συμπτωματικών θεραπείων, συστήνεται η συνταγογράφηση με βάση το ICD-10 των συμπτωμάτων.

Ακολουθούν σχετικά παραδείγματα :

Κατηγορία ICD10 Περιγραφή διάγνωσης
Σπαστικότητα Μ62.4 Μυϊκή Σύσπαση
Νευροπαθητικός πόνος Μ79.2 Νευραλγία και Νευρίτιδα Μη Καθορισμένη
Ουρολογικά Συμπτώματα Ν39 Άλλες παθήσεις του Ουροποιητικού Συστήματος
Νευραλγία Τριδύμου G50.0 Νευραλγία Τριδύμου
Σκιαγραφική Ουσία για MRI R90 Παθολογικά Ευρήματα στη Διαγνωστική Απεικόνιση ΚΝΣ

Πηγή: www.e-prescription.gr

Μια λεπτομερή περιγραφή του τι να περιμένεις στη Μαγνητική Τομογραφία


Η Μαγνητική Τομογραφία μπορεί να είναι μια περίεργη εμπειρία για όσους δεν την είχαν ζήσει πριν, ωστόσο καλό είναι να είστε ήρεμοι κατά την διάρκεια της.

Τι είναι η Μαγνητική Τομογραφία;

Η Μαγνητική Τομογραφία (MRI) είναι μια διαγνωστική τεχνική σάρωσης που βασίζεται στις αρχές του μαγνητικού συντονισμού. Χρησιμοποιεί ένα ισχυρό μαγνητικό πεδίο κυμάτων και ραδιοσυχνοτήτων να παράγει λεπτομερείς εικόνες των εσωτερικών οργάνων και ιστών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διερεύνηση σχεδόν σε κάθε μέρος του σώματος και πιο συχνά χρησιμοποιείται για να εξετάσει τον εγκέφαλο, τις αρθρώσεις και στους δίσκους της σπονδυλικής στήλης.

Για τα άτομα με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΣΚΠ), οι συχνές σαρώσεις με Μαγνητική Τομογραφία είναι ζωτικής σημασίας για την παρακολούθηση και κατά του πόσο οι θεραπείες βοηθάνε αποτελεσματικά τις βλάβες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.

Θυμάμαι την πρώτη μου (MRI) το 1994 σε ένα διαγνωστικό κέντρο στη Θεσσαλονίκη, όπου είχα άγχος το τι θα δω. Ένιωσα λίγο περίεργα βλέποντας για πρώτη φορά τον σαρωτή Μαγνητική Τομογραφίας.

Με μετάφεραν στο κρεβάτι του σαρωτή, όπου η ομάδα του κέντρου με τοποθέτησε πάνω σε αυτό, βάζοντας ένα ψηλό μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα μου και στη συνέχεια κάλυψε τα αυτιά μου με ακουστικά που ήταν στερεωμένα ανάμεσα σε δυο κομμάτια σκληρού αφρολέξ και μια κατασκευή με έναν καθρέπτη πάνω στο πρόσωπο μου για να βλέπω μπροστά την ώρα της μαγνητικής.  Με το ένα χέρι μου σε ένα κουμπί για να το πατήσω αν χρειαστώ κάποια βοήθεια, το κρεβάτι σιγά σιγά τοποθετήθηκε προς το μηχάνημα.

Τότε από τα ακουστικά άκουσα την φωνή από το άτομο που έκανε την εξέταση να μου λέει, ότι θα υπάρξουν μερικοί δυνατοί θόρυβοι και να μην ανησυχώ, αν χρειαστώ κάτι να πατήσω το κουμπί. Επίσης είπε την ώρα της εξέτασης να μην βήξω, να μην καταπιώ, να μην ξύσω την μύτη μου, γιατί μετά η εξέταση θα πρέπει να ξαναγίνει.

Αρχίζουμε… μείνετε ακίνητος για δυο λεπτά, μετά από λίγο, θα πρέπει να μείνετε ακίνητος για πέντε λεπτά και ξανά μετά από λίγο, θα μείνετε ακίνητος για τρία λεπτά.

Αυτό νομίζω ότι διήρκησε για την πρώτη μου φορά μίση ώρα και άλλη μίση ώρα όταν ήρθαν και μου έβαλαν το σκιαγραφικό, που πρέπει να πω ότι το ένιωσα να κυλάει στις φλέβες και το σώμα μου να παγώνει. Και δεν έφτανε μόνο αυτό, να έχω στα αυτιά μου έναν τόσο δυνατό ήχο που διαπέρναγε ακόμη και από τα τόσο μονωμένα ακουστικά. Ήταν σαν άκουγα συνεχεία ένα κομπρεσέρ.

Τι σου κάνει όμως το μυαλό, όταν σου λένε να μην βήξεις, να μην καταπιείς, ή να μην ξύσεις τη μύτη ε, όλα τότε τα ήθελα. Για μένα ήταν το πιο βασανιστικό αυτό παρά ο ήχος που είχα όλη την ώρα στα αυτιά μου και όταν μετράς τον χρόνο, το ένα ή τα δυο λεπτά, είναι πολύ μεγάλος χρόνος.

Όταν τέλειωσε η εξέταση και με πήραν από τον σαρωτή, ένιωσα μια ανακούφιση και το άγχος μου να εξαφανίζετε στη στιγμή.
Δεν ξέρω τι έχετε νιώσει ή τι νιώθετε ακόμη εσείς αλλά, από τότε το έχω συνηθίσει, έχω κάνει πολλές μαγνητικές και τις πιο πολλές φορές κοιμάμαι όταν μου κάνουν την εξέταση.

Βέβαια τα αποτελέσματα δεν βγαίνουν αμέσως και αυτό ίσως είναι άλλο ένα μικρό άγχος, αλλά όπως είπα και στην αρχή, πάνω απ όλα ηρεμία.


Η Μαγνητική Τομογραφία δεν πρέπει να μας φοβίζει. Αν αποκλείσεις τον δυνατό θόρυβο, είναι μια απλή εξέταση που παίρνει κάποια ώρα.



Λίγα λόγια για την ιστορία της Μαγνητικής Τομογραφίας

Αρχικά πρέπει να γίνει ιδιαίτερη αναφορά στον μαθηματικό Ζοζέφ Φουριέ ο οποίος ανακάλυψε τους ομώνυμους μετασχηματισμούς, χωρίς τους οποίους θα ήταν αδύνατη σήμερα η ανακατασκευή των φασμάτων και στον Νίκολα Τέσλα για τις εφευρέσεις του σχετικά με τον ηλεκτρομαγνητισμό οι οποίες έδωσαν μεγάλη ώθηση στην περαιτέρω εξέλιξη της τεχνολογίας.

Διαβάστε περισσότερα στη Βικιπαίδεια


Σκέψεις και συναισθήματα


Γνωστικά προβλήματα

Όπως ίσως γνωρίζετε, τα προβλήματα με τη σκέψη, τη μνήμη και τη συγκέντρωση (μερικές φορές κατηγοριοποιούνται μαζί ως γνωστικά προβλήματα) είναι συχνά στους ανθρώπους που ζουν με Πολλαπλή Σκλήρυνση. Καθώς μεγαλώνουμε, μερικές από τις γνωστικές μας ικανότητες αρχίζουν να φθίνουν. Ωστόσο, περίπου οι μισοί από όλους τους ανθρώπους που ζουν με Πολλαπλή Σκλήρυνση θα αναπτύξουν προβλήματα γνωστικής λειτουργίας σε κάποιο σημείο της ζωής τους.

Τα προβλήματα γνωστικής λειτουργίας μπορεί να δημιουργήσουν διάφορες δυσκολίες. Οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν:

  • Δυσκολία στην ολοκλήρωση εργασιών
  • Προβλήματα με τη συμμετοχή σε ομαδικές συζητήσεις
  • Δυσκολία στην επεξεργασία πληροφοριών
  • Δυσκολία στη λήψη αποφάσεων


Συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα

Από τις αλλαγές στη διάθεση έως την κατάθλιψη και το άγχος, η Πολλαπλή Σκλήρυνση συχνά έχει σημαντική επίδραση στη συναισθηματική υγεία. Είναι σημαντικό να μην παραβλέψετε τη συναισθηματική ευεξία, ούτε να αδιαφορείτε για τα συναισθήματα που γεννά η διάγνωση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης, καθώς μπορεί να προκαλούνται από την ίδια τη νόσο.

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση μπορεί να παρεμβαίνει στη μετάδοση σημάτων που επηρεάζουν τη διάθεση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατάθλιψη είναι πιο συχνή στους ανθρώπους που ζουν με Πολλαπλή Σκλήρυνση σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.

Τα συναισθηματικά προβλήματα στην Πολλαπλή Σκλήρυνση έχουν μεγάλο εύρος, αλλά περιλαμβάνουν προβλήματα με:

  • Κατάθλιψη ή άγχος
  • Αυτοεκτίμηση
  • Αλλαγές στη διάθεση


Διαχείριση των συμπτωμάτων

Μερικές στρατηγικές για τη διαχείριση των γνωστικών προβλημάτων που επηρεάζουν την καθημερινότητα:

  • Κάντε περισσότερα διαλείμματα – αν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε για πολλή ώρα, κάνετε τακτικά αλλά σύντομα διαλείμματα
  • Ιεραρχήστε τις εργασίες σας – ξεκινήστε από εκείνες που απαιτούν μεγαλύτερη προσοχή και συγκέντρωση και αφήστε τις ευκολότερες για τις στιγμές που είναι πιθανό να είστε πιο κουρασμένοι
  • Δοκιμάστε τον διαλογισμό ή την ενσυνειδητότητα – μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να βάλετε τις σκέψεις σας σε μια σειρά.
  • Κρατήστε το μυαλό σας σε εγρήγορση – να θέτετε προκλήσεις στο μυαλό σας κάνοντας διαφορετικές δραστηριότητες, διαβάζοντας ή βλέποντας φίλους
  • Βάλτε τη μνήμη σας σε λειτουργία – εάν έχετε ένα θέμα με το οποίο είστε παθιασμένοι, δοκιμάστε να παρακολουθήσετε ένα σχετικό μάθημα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ακονίσετε το μυαλό σας


Πηγή: www.sanofi.gr

Αϋπνία και Μελατονίνη: Πόση χρειάζεται ο οργανισμός


Η αϋπνία και η προσπάθεια που καταβάλλει κάποιος να κοιμηθεί, μπορεί να γίνουν βασανιστικές. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί άνθρωποι παίρνουν μελατονίνη σε χάπια, σιρόπι ή τσίχλες.

Υπάρχει όμως κίνδυνος να πάρει κάποιος υπερβολική δόση μελατονίνης;

Καταρχάς πρέπει να κατανοήσει τι είναι η μελατονίνη: Πρόκειται για ορμόνη που παράγεται φυσικά στο σώμα και μέσω κάποιων τροφών (ανανάς, μπανάνες, πορτοκάλια) και βοηθά στον έλεγχο του κύκλου του ύπνου.
Τα χάπια μελατονίνης μπορούν να βοηθήσουν να σας πάρει ο ύπνος αλλά δεν εγγυώνται ότι θα έχετε συνεχή μη διακοπτόμενο ύπνο.
Επιπλέον, η υπερβολική δόση μελατονίνης μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου.

«Μερικές φορές οι άνθρωποι βλέπουν έντονα όνειρα όταν λαμβάνουν συμπληρώματα μελατονίνης, κάτι που όπως λέω στους ασθενείς μου μπορεί να είναι καλό ή κακό, ανάλογα με το αν βλέπουν ευχάριστα όνειρα ή εφιάλτες», σημειώνει ο Vinh Nguyen, οικογενειακός γιατρός στο Orange Coast Memorial Medical Center, στο Φάουνταιν Βάλλεϋ της Καλιφόρνια.

Οι άνθρωποι καταστέλλουν την παραγωγή της πολύτιμης για τον ύπνο ορμόνης, όταν εκτίθενται την νύχτα σε τεχνητό φως.

Ποια είναι η κατάλληλη ποσότητα

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δόση που να ταιριάζει σε όλους τους οργανισμούς. «Η μελατονίνη μεταβολίζεται στο ήπαρ, επομένως η αποτελεσματική δόση μπορεί να ποικίλει πολύ από άτομο σε άτομο» αναφέρει ο Nguyen.
Ένας ηλικιωμένος χρειάζεται πολύ χαμηλότερη δόση μελατονίνης σε σύγκριση με ένα νεαρό άτομο, επειδή οι μεταβολικές λειτουργίες του ήπατος αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε.

Η μέση ποσότητα μελατονίνης που χρειάζεται συνήθως ένας άνθρωπος για να κοιμηθεί 0,5-1mg δύο ώρες πριν τον ύπνο.
Κάποιος όμως που λαμβάνει μελατονίνη χωρίς συνταγή γιατρού, μπορεί να φθάσει να πάρει έως και 15mg.

Τα περισσότερα φάρμακα έχουν παρενέργειες, ειδικά όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. «Πολύ υψηλές δόσεις μελατονίνης μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας», λέει ο Nguyen.

«Μπορεί επίσης να προκαλέσουν υποθερμία, δηλαδή μη φυσιολογική πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, καθώς και νοητική επιβράδυνση» προσθέτει.

Μη λαμβάνετε ποτέ συμπληρώματα μελατονίνης σε συνδυασμό με αλκοόλ ή άλλα φάρμακα που δεν γνωρίζει ο γιατρός σας.Όπως συμβαίνει με όλα τα ηρεμιστικά, ο συνδυασμός της μελατονίνης με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει λήθαργο ή άλλες παρενέργειες.

Αμερικανοί και Αργεντινοί ερευνητές, με επικεφαλής τον αργεντινής καταγωγής αναπληρωτή καθηγητή Φρανσίσκο Κουιντάνα του Κέντρου Νευρολογικών Παθήσεων του Νοσοκομείου Brigham & Women's της Βοστώνης και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας "Cell", ανέφεραν ότι οι εποχικές εξάρσεις της σκλήρυνσης προκαλούνται από τα πτωτικά επίπεδα της μελατονίνης την άνοιξη και το καλοκαίρι.
Γι' αυτό, η επιδείνωση είναι πολύ πιο σπάνια (κατά μέσο όρο 32% λιγότερη) τους μήνες του φθινοπώρου και του χειμώνα, όταν η συγκεκριμένη ορμόνη εκκρίνεται σε αυξημένα επίπεδα στον οργανισμό.

Η χορήγηση μελατονίνης σε ποντίκια με τη νόσο βελτίωσε τα συμπτώματά τους. Όμως οι επιστήμονες προειδοποίησαν ότι τα ευρήματά τους δεν σημαίνουν πως οι ασθενεις πρέπει να αρχίσουν να παίρνουν συμπληρώματα μελατονίνης. Εξέφρασαν πάντως την αισιοδοξία τους ότι η ανακάλυψή τους μπορεί μελλοντικά να συμβάλει σε καλύτερες φαρμακευτικές θεραπείες.

Στις αυτοάνοσες παθήσεις παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο γενετικοί, όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες (λοιμώξεις, κάπνισμα, επίπεδα βιταμίνης D κ.α.). Στην περίπτωση της πολλαπλής σκλήρυνσης, το «εποχικό παράδοξο» ανήκει στους δεύτερους.

Η εν λόγω ορμόνη, αν και μπορεί να αγοραστεί χωρίς συνταγή, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως ανεπιθύμητη υπνηλία. Ο Κουιντάνα δήλωσε ότι στο μέλλον η μελατονίνη ή παράγωγά της μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε ασθενείς με σκλήρυνση, αφού προηγηθούν κλινικές δοκιμές και βρεθεί η κατάλληλη δοσολογία. Ήδη οι ερευνητές σχεδιάζουν μια πιλοτική δοκιμή.


Πηγές: www.onmed.gr | www.iatropedia.gr

Η ψυχική υγεία των γυναικών από τη φροντίδα των παιδιών με Πολλαπλή Σκλήρυνση


Η φροντίδα των παιδιών με σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την ψυχική υγεία των μητέρων τους, σύμφωνα με μελέτη.

Η μελέτη "Η αυξημένη φροντίδα ψυχικής υγείας στις μητέρες παιδιών με σκλήρυνση κατά πλάκας" δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology.

Τα άτομα με χρόνιες παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας συχνά χρειάζονται τη βοήθεια φροντιστών. Εάν οι ασθενείς που χρειάζονται φροντίδα είναι παιδιά, ο ρόλος του φροντιστή συνήθως αναλαμβάνεται από τους γονείς και κυρίως από τις μητέρες.

Για να διερευνήσουν τη σωματική και ψυχική υγεία των γυναικών που φροντίζουν τα παιδιά τους με σκλήρυνση κατά πλάκας, οι ερευνητές συνέλεξαν δεδομένα που περιείχαν πληροφορίες για τα άτομα που έλαβαν θεραπεία στο δημόσιο σύστημα υγείας στο Οντάριο του Καναδά για να εντοπίσουν τα παιδιά κάτω των 18 ετών και τις μητέρες τους .
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν επίσης τα ιδία δεδομένα από παιδιά και τις μητέρες τους χωρίς τη νόσο, για να δημιουργήσουν μια ομάδα αναφοράς για συγκρίσεις.

Συνολικά εντοπίστηκαν 156 μητέρες παιδιών με ΣΚΠ (μητέρες ΣΚΠ) και 624 μητέρες παιδιών χωρίς ΣΚΠ (μη-ΣΚΠ-μητέρες).

Η ομάδα συνέκρινε τις συνθήκες σωματικής και ψυχικής υγείας και τα ποσοστά των κλινικών επισκέψεων μεταξύ των δύο μητρικών ομάδων πέντε χρόνια πριν από τη διάγνωση των παιδιών με ΣΚΠ κατά τη διάρκεια του έτους διάγνωσης και πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση.

Τα αποτελέσματα έδειξαν, στη σύγκριση με τις μη-ΣΚΠ-μητέρες, οι μητέρες ΣΚΠ είχαν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά κάθε φυσικής κατάστασης της υγείας τους, πριν και μετά τη διάγνωση του παιδιού τους. Παρόμοια αποτελέσματα βρέθηκαν σχετικά με την επικράτηση οποιασδήποτε διαταραχής ή άγχους.

Οι μητέρες ΣΚΠ είχαν επίσης υψηλότερα ποσοστά νοσηλείας σε σύγκριση με τις μη-ΣΚΠ-μητέρες σχεδόν σε όλα τα χρονικά σημεία (πριν και μετά τη διάγνωση του παιδιού τους).

Τα στοιχεία έδειξαν επίσης ότι οι μητέρες ΣΚΠ ήταν 1,6 φορές πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν ψυχιατρικές υπηρεσίες υγείας σε σύγκριση με τις μη-ΣΚΠ-μητέρες σε όλα τα χρονικά σημεία. Ωστόσο, μεταξύ αυτών που χρησιμοποίησαν την ψυχιατρική περίθαλψη, δεν βρέθηκαν σημαντικές διαφορές στα ποσοστά ετήσιας επίσκεψης μεταξύ των δύο ομάδων.

«Οι μητέρες των παιδιών με ΣΚΠ έχουν υψηλότερη συχνότητα διάθεσης και διαταραχών άγχους και χρησιμοποιούν περισσότερες υπηρεσίες ψυχικής υγείας πριν και μετά τη διάγνωση του παιδιού τους σε σύγκριση με μητέρες παιδιών χωρίς ΣΚΠ», γράφουν οι ερευνητές.

Η ομάδα παρατήρησε ότι οι διαφορές μεταξύ αυτών των ομάδων πριν από τη διάγνωση ήταν πιο πιθανό να οφείλεται στο στρες που συνοδεύει στοιχεία και τα συμπτώματα αρχίζουν να αναπτύσσονται σε ένα παιδί. «Η εμπειρία που οδηγεί στη διάγνωση του παιδιού μπορεί να είναι η ίδια παρατεταμένη και αγχωτική για τους γονείς», έγραψαν οι ερευνητές.

"Μια εναλλακτική εξήγηση για τα ευρήματά μας είναι ότι η μητρική ψυχική ασθένεια επηρεάζει τον κίνδυνο παιδικής ΣΚΠ", πρόσθεσαν, παρόλο που υπογράμμισαν ότι χρειάζονται περαιτέρω μελέτες για να «διασαφηνίσουν τους λόγους που δικαιολογούν το μεγαλύτερο βάρος της μητρικής ψυχικής νόσου πριν από τη διάγνωση της παιδικής ΣΚΠ . "
Συνολικά, τα δεδομένα δείχνουν ότι η φροντίδα για ένα παιδί με ΣΚΠ μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία των μητέρων τους, πριν και μετά τη διάγνωση του παιδιού τους.

"Οι παιδιατρικοί πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης πρέπει να είναι προσεκτικοί σε πιθανά προβλήματα ψυχικής υγείας των μητέρων παιδιών με ΣΚΠ", κατέληξε η ομάδα.


Πηγή: multiplesclerosisnewstoday.com

Η Ζωή μου με τη Πολλαπλή Σκλήρυνση μετά τη διάγνωση


Έως το 2006 δεν γνώριζα τι είναι η σκλήρυνση κατά πλάκας. Το 1999, σε ηλικία 22 ετών και έχοντας μόλις εκπληρώσει τη στρατιωτική μου θητεία πέρασα σχεδόν δύο εβδομάδες με ένα έντονο μούδιασμα σε όλο μου το σώμα, αλλά οι εξετάσεις στην (τότε) γιατρό μου δεν έδειξαν κάτι τέτοιο.

Ακολουθώντας συγκεκριμένη διατροφή, τα συμπτώματα μετά από λίγο καιρό υποχώρησαν εντελώς και είναι αλήθεια ότι δεν έδωσα ιδιαίτερη βαρύτητα.  Τα χρόνια περνούσαν και σχεδόν το είχα ξεχάσει.

Για να είμαι ειλικρινής, ακόμα και τώρα εκείνη η περίοδος είναι λίγο «θολή» στη μνήμη μου. Και γενικά είχα καλή μνήμη. Το 2006, στα 29 μου χρόνια, ξαναπαρουσιάστηκε το μούδιασμα. Αυτή τη φορά από τη μέση και κάτω. Η παθολόγος μου αμέσως κατάλαβε και με παρέπεμψε σε νευρολόγο, ο οποίος από την πρώτη εξέταση εκτίμησε πως πρόκειται για πιθανή MS και με έστειλε για μαγνητική τομογραφία.

Περπατώντας στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με το χαρτί της γνωμάτευσης στα χέρια, έβλεπα αυτό το «MS» και σκεφτόμουν τι είναι τούτο το «ΜS», μέχρι που η παθολόγος μου μίλησε για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Έχω διαβάσει ότι αρκετοί σοκάρονται στο πρώτο άκουσμα της ασθένειας.

Αλλά με δεδομένο ότι ως τότε δε γνώριζα αρκετά για την πάθηση, δεν υπήρξε και κανένα ιδιαίτερο σοκ. Από τη φύση μου είμαι αισιόδοξος και προσπαθώ να βλέπω τα πράγματα από την θετική τους πλευρά, όταν υπάρχει.

Με τη στήριξη της συντρόφου (και μετέπειτα συζύγου) μου, η οποία ήταν διαρκώς στο πλευρό μου, συναισθηματικά, ψυχολογικά και σωματικά και αφού ακολούθησα φαρμακευτική αγωγή, μετά από ένα μήνα το μούδιασμα υποχώρησε. Για δύο χρόνια περίπου η ζωή μου δεν άλλαξε ιδιαίτερα. Ήμουν, βέβαια, γενικότερα πιο προσεκτικός. Έκανα τακτικό έλεγχο με μαγνητικές (και κλειστοφοβία να μην έχεις, όταν μπαίνεις σε εκείνο το κουβούκλιο για τόση ώρα, αρχίζεις και το σκέφτεσαι) και επειδή παρατηρήθηκαν νέες εστίες, ο νευρολόγος μου, μου πρότεινε να αρχίσω φαρμακευτική αγωγή.

Με τις βελόνες δεν τα πήγαινα ποτέ καλά. Πολύ περισσότερο, όταν θα έπρεπε να κάνω ένεση τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά ευτυχώς η διαδικασία ήταν πιο απλή από ό,τι φανταζόμουν. Είχα όποτε χρειαζόμουν και τη βοήθεια της συζύγου μου, αλλά επειδή δεν ήθελα να τη βάζω στην… ψυχοφθόρο διαδικασία της «νοσοκόμας», προτιμούσα να είμαι σχετικά αυτόνομος. Η σταθερή ώρα λήψης του φαρμάκου διαφοροποίησε αρκετά το πρόγραμμά μου. Ευτυχώς στην εργασία μου η προϊσταμένη μου, που είναι και πολύ καλή μου φίλη με διευκόλυνε και οι υπόλοιποι συνάδελφοί μου έδειξαν κατανόηση στις αλλαγές που χρειάστηκε να γίνουν.

Σταδιακά άρχισα να αθλούμαι συστηματικά, γεγονός που εκτός από το σώμα μου, βοηθούσε και στην ψυχολογία μου. Πολύ γρήγορα συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να μάθω να ζω με την αναπηρία μου, η οποία τα διαστήματα που η νόσος ήταν σε ύφεση, δε μου είχε δημιουργήσει πολύ σοβαρά κινητικά προβλήματα, πέρα (κυρίως) από την κόπωση που αισθανόμουν πιο εύκολα. Όπως διαπίστωσα στη συνέχεια, αρκετά ψυχοφθόρος ήταν η διαδικασία πιστοποίησης της αναπηρίας στις υγειονομικές επιτροπές, για να μπορέσεις να διεκδικήσεις αυτά που δικαιούσαι από το λεγόμενο «κράτος πρόνοιας».

Άλλο ποσοστό να σου δίνει η μία επιτροπή, άλλο η δεύτερη, για την εφορία να είσαι αρκετά ανάπηρος, αλλά για να πάρεις το επίδομα να μην είσαι τόσο και πολλά άλλα, που όταν δεν τα βιώνεις μπορεί να ακούγονται ως κακόγουστα αστεία, αλλά στην πραγματικότητα σου αφήνουν πικρή γεύση και φυσικά σε επηρεάζουν ψυχολογικά.

Δε θέλησα να βάλω τον εαυτό μου στο περιθώριο και σε αυτό σημαντικό ρόλο έπαιξαν οι άνθρωποι που βρίσκονται στο πλευρό μου. Πήρα μεγάλη χαρά όταν η σύντροφός μου, μου έδειξε πως η ασθένεια δεν επηρεάζει τη σχέση μας και την εξέλιξή της, με αποτέλεσμα λίγο καιρό αργότερα να προχωρήσουμε σε γάμο και αρκετά πιο μετά να φέρουμε στον κόσμο και τον γιο μας. Αυτή κι αν ήταν αλλαγή στη ζωή μας.

Ένας -παραπάνω- λόγος για να ζεις, να χαίρεσαι, αλλά και να αγχώνεσαι για να μπορείς να του προσφέρεις το καλύτερο δυνατό, σε κάθε επίπεδο. Και επειδή η συγκεκριμένη πάθηση έχει να κάνει με το νευρικό σύστημα, το άγχος δεν κάνει καλό. Το αντίθετο. Προσπαθώ να βλέπω τα πράγματα από τη θετική τους πλευρά, αλλά εκ των συνθηκών -ειδικών και γενικών- τα προβλήματα είναι αρκετά και οι δυσκολίες πολλές.

Σχετικά με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, μου έμεινε πολύ έντονα ο χαρακτηρισμός πως πρόκειται για μια πάθηση που έχει κοινά σημεία με το... δακτυλικό αποτύπωμα.

Σε κάθε άνθρωπο εκδηλώνεται με διαφορετικό και μοναδικό για την περίπτωσή του, τρόπο. Όμως κατάλαβα ότι όλοι πρέπει να αγωνιστούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια, όπως δίνουν το δικό τους αγώνα άνθρωποι που βρίσκονται σε ακόμα πιο δύσκολη θέση από τη δική μας. Και δε λέω να συγκρινόμαστε με το «χειρότερο».

Αλλά είναι καλό να παίρνουμε παράδειγμα από όσους δεν το βάζουν κάτω και παλεύουν για το καλύτερο δυνατό. Και όταν έχεις δώσει τη «μάχη» σε κάθε επίπεδο, ξέρεις πως έκανες ό,τι περνούσε από το χέρι σου.

Πηγή: www.gmss.gr


Συντάξεις Μαρτίου 2020 - Πότε πληρώνονται


Πότε πληρώνονται οι συντάξεις Μαρτίου 2020 – Οι ημερομηνίες πληρωμής για τους συνταξιούχους όλων των Ταμείων

  • Το Δημόσιο  θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2020  την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020
  • Το ΙΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2020  την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020
  • Το ΝΑΤ θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2020  την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020
  • Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις Μαρτίου 2020 την Τρίτη 25 Φεβρουαρίου 2020
  • Ο ΟΓΑ θα καταβάλλει τις  συντάξεις Μαρτίου 2020 την Τρίτη 25 Φεβρουαρίου 2020
  • Το ΕΤΑΑ (μη Μισθωτών) θα καταβάλλει τις  συντάξεις Μαρτίου 2020 την Τρίτη 25 Φεβρουαρίου 2020
  • Ο ΟΠΕΚΑ θα καταβάλλει τις  συντάξεις των Ανασφάλιστων Υπερηλίκων Μαρτίου 2020 την Τρίτη 25 Φεβρουαρίου 2020


(Τα υπόλοιπα ταμεία του ΕΦΚΑ (Μισθωτών) θα καταβάλλουν τις συντάξεις Μαρτίου 2020  την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020)

(Οι προσωρινές συντάξεις Ενόπλων Δυνάμεων, Σωμάτων Ασφαλείας και Πυροσβεστικού Σώματος του Μαρτίου 2020 θα καταβληθούν την Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020)


Η πληρωμή των επικουρικών συντάξεων

Επικουρικές Συντάξεις ΕΤΕΑΕΠ Μαρτίου 2020 – Πληρωμή την Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020
Το ΕΤΕΑΕΠ θα καταβάλλει τις επικουρικές συντάξεις Μαρτίου 2020 την Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020

Γιατί τα αρνητικά συναισθήματα μας καταστρέφουν


Όταν μέσα μας φωλιάζει ο φόβος και όλα τα αρνητικά συναισθήματα που πηγάζουν από αυτόν, τότε η ενέργεια που κυκλοφορεί σε μεσημβρινούς (ποταμούς ενέργειας) μέσα μας μπλοκάρεται.

Με αποτέλεσμα το κάθε όργανο που τροφοδοτείται ενέργεια από τον μεσημβρινό που έχέι το μπλοκάρισμα να χάνει την ενέργεια του και να ασθενεί (α-σθένεια έλλειψη σθένους, έλλειψη ενέργειας).

Πώς να συμπεριφερθείτε σε άτομα με αναπηρίες


Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεστε λίγο αβέβαιοι να μιλάτε ή να αλληλεπιδράτε με κάποιον που έχει σωματική ή πνευματική αναπηρία. Η κοινωνικοποίηση με άτομα με αναπηρίες δεν πρέπει να διαφέρει από οποιαδήποτε άλλη κοινωνικοποίηση. Ωστόσο, αν δεν είστε εξοικειωμένοι με μια δεδομένη αναπηρία, μπορείτε να φοβάστε είτε ότι θα πείτε κάτι προσβλητικό είτε να κάνετε λάθος με την παροχή βοήθειας.

Προς Μια Νέα Στρατηγική για την Αναπηρία (ΒΙΝΤΕΟ)


Το πρώτο Σάββατο της χρονιάς η εκπομπή ΚΑΡΤΑ ΜΕΛΟΥΣ εστίασε στη σχεδιαζόμενη στρατηγική της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τους ανθρώπους με αναπηρία για την επόμενη δεκαετία.

Η Ματρώνη Δικαιάκου προσκάλεσε τον ευρωβουλευτή της ΝΔ Στέλιο Κυμπουρόπουλο και τον πρόεδρο της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία και του Ευρωπαϊκού Φόρουμ για τα Άτομα με Αναπηρία Γιάννη Βαρδακαστάνη, όπου εξέτασαν τις προόδους που επιτελέστηκαν την προηγούμενη δεκαετία και τις μεγάλες εκκρεμότητες για την επόμενη.

ΜΕΛΕΤΗ: Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας και η Πολλαπλή Σκλήρυνση


Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας μπορεί να ενισχύσει την ποιότητα ζωής και την ψυχική ευημερία των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) με την προσπάθεια να διευρυνθούν περιοχές του εγκεφάλου που εμπλέκονται στη γλώσσα και που έχουν καταστραφεί.

Αυτά τα ευρήματα αναφέρθηκαν στη μελέτη "Η δεύτερη εκμάθηση γλωσσών προκαλεί αύξηση του όγκου της φαιάς ουσίας σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας", που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS ONE .

Η ΣΚΠ είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που  χαρακτηρίζεται από την προοδευτική απώλεια του όγκου της φαιάς ουσίας σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου. Η απώλειά της συνδέεται με τις γνωστικές δυσκολίες και την χειρότερη ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία (HRQoL). (Η γκρίζα ύλη που υποδηλώνει περιοχές του κεντρικού νευρικού συστήματος - αποτελούμενες από τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και από νευρωνικά κύτταρα).

Μερικές μελέτες σε υγιείς ενήλικες έχουν διαπιστώσει ότι βραχυπρόθεσμα μαθήματα εκμάθησης γλωσσών οδήγησαν σε αύξηση του όγκου της γκρίζας ύλης σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένων των περιοχών που εμπλέκονται στη γλώσσα και τη γνωστική επεξεργασία.

Οι ερευνητές του  Ιατρικού Πανεπιστημίου του Ίνσμπρουκ , στην Αυστρία, έθεσαν ως στόχο να διερευνήσουν εάν ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης αγγλικής γλώσσας οκτώ εβδομάδων θα μπορούσε να οδηγήσει σε αλλαγές στον όγκο της φαιάς ουσίας σε άτομα με ΣΚΠ παρόμοια με εκείνα που αναφέρθηκαν σε υγιή άτομα.

Η μελέτη τους περιελάμβανε 11 άτομα με υποτροπιάζουσα σκλήρυνση κατά πλάκας ( RRMS ) και 12 υγιή άτομα. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος κατάρτισης αγγλικής γλώσσας οκτώ εβδομάδων, οι συμμετέχοντες παρακολούθησαν μαθήματα (τρεις ώρες την εβδομάδα), ενώ ολοκλήρωσαν επιπλέον δραστηριότητες έξω από την τάξη. Η αγγλική ήταν μια δεύτερη γλώσσα για όλους τους συμμετέχοντες.

«Παρά τη σημαντική μείωση του όγκου της γκρίζας ύλης στο αρχικό στάδιο της μελέτης, τα άτομα με ΣΚΠ ήταν τόσο επιτυχημένα στην εκμάθηση δεύτερης γλώσσας όσον αφορά την κατανόηση της ακρόασης, την ευχέρεια της ομιλίας και το λεξιλόγιο, όπως και από τους υγιείς ομόλογου τους , σημειώνει η μελέτη.»

Για να αναλύσουν πιθανές μεταβολές του εγκεφάλου που προκάλεσε το πρόγραμμα γλωσσικής κατάρτισης, οι ερευνητές έκαναν σαρώσεις μαγνητικής τομογραφίας (MRI) των συμμετεχόντων πριν και μετά την περίοδο εκπαίδευσης.

Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας κλήθηκαν επίσης να συμπληρώσουν μια Σύντομη Έρευνα Υγείας 36 στοιχείων για να αξιολογήσουν τις αλλαγές στο HRQoL τους πριν και μετά τη συμμετοχή τους στο πρόγραμμα.

Οι αρχικές ανιχνεύσεις μαγνητικής τομογραφίας, εκείνες που ελήφθησαν πριν από το γλωσσικό πρόγραμμα, έδειξαν μια σημαντική απώλεια του όγκου της γκρίζας ύλης σε αρκετές περιοχές των εγκεφάλων των ασθενών σε σύγκριση με εκείνες των υγιών ατόμων. Ωστόσο, μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος, αυτές οι ανιχνεύσεις αποκάλυψαν την αύξηση του όγκου της φαιάς ουσίας στις περιοχές που ευθύνονται για την βραχυπρόθεσμη μνήμη (ιππόκαμπος), την μάθηση και την αναγνώριση του περιβάλλοντος.

Το σημαντικό στο πρόγραμμα κατάρτισης φάνηκε να οδηγεί σε σημαντικές βελτιώσεις στο αναφερόμενο HRQoL.
Αυξήσεις στον όγκο της γκρίζας ύλης παρατηρήθηκαν επίσης σε μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη γνωστική λειτουργία, την αυτογνωσία και τον έλεγχο των συναισθημάτων σε υγιή άτομα.

Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το πρόγραμμα γλωσσικής κατάρτισης οδήγησε σε σημαντικές βελτιώσεις στην κατανόηση της ακρόασης, στην ευχέρεια της ομιλίας και στη γνώση του λεξιλογίου σε όλους τους συμμετέχοντες στη μελέτη.

«Συμπερασματικά, η παρούσα μελέτη παρέχει στοιχεία σε ασθενείς με ΣΚΠ με βάση την ηλικία και το φύλο μετά από σύντομη εκπαίδευση σε διαφορετική γλώσσα που σχετίζονται με περιοχές του εγκεφάλου», έγραψαν οι ερευνητές.

Αυτά τα ευρήματα δείχνουν επίσης την παρουσία νευροπλαστικότητας - την ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμόζεται ή να επανασυνδέεται μετά από βλάβες για τη διατήρηση της λειτουργίας - στους εγκεφάλους των ατόμων με ΣΚΠ, ανέφεραν.

«Σε πρώιμο στάδιο της νόσου, η εκμάθηση διαφορετικής γλώσσας είναι εφικτή και συνοδεύεται από βελτίωση της κατάστασης ψυχικής υγείας των ασθενών με ΣΚΠ. Αυτά τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα προτρέπουν την περαιτέρω διερεύνηση της αποτελεσματικότητας της μάθησης διαφορετικής γλώσσας σχετικά με τη βελτίωση των διακριτών γνωστικών διαταραχών σε ασθενείς με ΣΚΠ», κατέληξε η ομάδα.


Πηγή: multiplesclerosisnewstoday.com

Συντάξεις Φεβρουαρίου 2020 - Πότε πληρώνονται


Από τις 28 Ιανουαρίου έως την Τρίτη 4 Φεβρουαρίου του 2020 θα καταβληθούν οι συντάξεις του Φεβρουαρίου του 2020 στους δικαιούχους.

Αναλυτικότερα:


  • Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2020
  • Ο ΟΓΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2020
  • Το Δημόσιο θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020
  • Το ΙΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020
  • Το ΝΑΤ και ΚΕΑΝ θα καταβάλλουν τις συντάξεις την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020
  • Ο ΟΠΕΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις των Ανασφάλιστων Υπερηλίκων την Τρίτη 28 Ιανουαρίου
  • Το ΕΤΑΑ (μη Μισθωτών) θα καταβάλλει τις συντάξεις την Τρίτη 28 Ιανουαρίου

Οι προσωρινές συντάξεις Ενόπλων Δυνάμεων, Σωμάτων Ασφαλείας και Πυροσβεστικού Σώματος θα καταβληθούν την Πέμπτη 30 Ιανουαρίου 2020
Το ΕΤΕΑΕΠ (πρώην ΕΤΕΑ) θα καταβάλλει τις επικουρικές συντάξεις την Τρίτη, 4 Φεβρουαρίου 2020 τις επικουρικές συντάξεις Φεβρουαρίου 2020.